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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
宝宝吃的鲜虾丸子一般可以通过清淡烹饪、水煮、油炸、盐卤等方法进行烹饪。
1、清淡烹饪
宝宝的胃肠功能尚未发育完善，吃鲜虾丸子时建议家长将虾丸子进行清淡烹饪，可以通过蒸、煮等方式烹饪，有助于宝宝更好地消化、吸收。
2、水煮
如果宝宝年龄较小，也可以将鲜虾丸子放在清水中浸泡一段时间，大约需要煮30分钟，这样能够将鲜虾丸子中的细菌、寄生虫等有害物质清洗干净，也能够使鲜虾丸子的营养成分更好地保留。
3、油炸
如果宝宝年龄较大，也可以将鲜虾丸子放在油锅中进行油炸，大约需要炸30分钟，这样能够将鲜虾丸子中的营养成分更好地保留，也能够将其中的油脂消耗。
4、盐卤
如果宝宝年龄较小，也可以将虾丸子放在清水中浸泡一段时间，大约需要煮30分钟，这样能够将鲜虾丸子中的盐分清洗干净，也能够将虾丸子的味道更好地保留。
5、其他
还可以通过微波炉加热的方式进行烹饪。
日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-04-01 11:40
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