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怎样养心血不足
补充说明：怎样养心血不足
a******W 2022-03-31 18:18
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
养心血不足可以采取生活方式调整、营养补充、中药调理、情志调摄等治疗措施。
1.生活方式调整
通过适当的运动如太极拳、八段锦等来改善心脏功能。适用于轻度的心血不足患者，可作为辅助手段以促进病情恢复。
2.营养补充
增加富含铁质及维生素B群的食物摄入量，例如红枣、猪肝等，以助于提升红血球携氧能力。此策略适合于改善贫血引起的心血不足症状。
3.中药调理
中医师会根据体质配制汤剂或丸散膏丹等内服方剂；可能包含当归、黄芪等药材。针对气血虚弱所致之心血不足提供整体调理效果。
4.情志调摄
采用静心冥想、深呼吸练习等技巧帮助缓解压力，并建立健康的心理状态。对于因情绪波动导致的心血不足有积极作用。
在实施上述治疗方案时，应确保遵循医嘱，避免盲目用药。同时注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重心血不足的症状。
2024-03-13 06:56
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
