发病时间：不清楚
心火肺火胃火旺盛吃什么怎么调理
补充说明：心火肺火胃火旺盛吃什么怎么调理
a******W 2022-03-31 18:17
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心火、肺火、胃火旺盛可以适量食用苦菜、苦瓜、莲子、绿豆、菊花茶等苦寒降火食物进行调理。需要提醒的是，食物并不能完全替代药物治疗，若症状持续不缓解，建议寻求专业中医师的帮助。
1.苦菜
苦菜具有清热解毒的功效，能够缓解由心火、肺火、胃火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。苦菜还可以促进体内毒素排出，改善皮肤状况。但需注意适量食用，避免过量导致腹泻等不适症状。
2.苦瓜
苦瓜性寒凉，归心经、脾经及肺经，具有一定的泻火功效，可辅助治疗因心火、肺火、胃火所致的心烦不寐、咽干口燥等情况。适当进食苦瓜有助于降低体内的热量，对于调节内分泌失调也有一定作用。但是对苦瓜过敏者不宜食用。
3.莲子
莲子属于一种中药材，味甘、涩，性平，入心、肾、脾经，具有养心安神的作用，适用于心火旺引起的心悸失眠、烦躁不安等症状。此外，莲子还可用于治疗肺火旺引起的咳嗽痰多、咯血等症。长期服用可达到较好的效果。
4.绿豆
绿豆性寒，具有清热解毒的功效，因此心火、肺火、胃火旺盛的人群可以吃绿豆进行调理。此外，由于绿豆还具有利水消肿的作用，所以也可以用于治疗水肿胀满的情况。
5.菊花茶
菊花茶是一种常见的饮品，其性质微寒，具有疏散风热、平抑肝阳以及清肝明目等功效，能有效缓解心火、肺火、胃火旺盛的症状。日常生活中，患者可以用菊花泡水饮用，以辅助减轻上述症状。但要注意的是，脾胃虚寒者慎用。
针对心火、肺火、胃火旺盛的情况，建议调整饮食习惯，减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜等。同时保持良好的作息规律，避免过度疲劳，以免加重上火症状。
2024-01-27 09:52
举报相关问题
向医生提问
心火在中医学指人体的内热。常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称
症状起因：人体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度，人体也会出现产热散热平衡的失调，从而出现各种发热性疾病，这就是产热相对过多的情况，在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)” 。 “虚火(热)”的主要临床症状是自觉发热，测量体温往往无升高或有轻微升高(常在38℃左右，一般不超过39℃) ，热度往往在午后或夜间明显，劳累后症状会 加重。除发热外，另外还可以见到手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颧潮红等症状。人体内血、津液、元阴等物质，是人体进行生理活动的物质基础，人在完成生理活动时要消耗这些物质，同时又从饮食中吸收营养，使消耗的物质得到补充和充盈。当人过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜等情况下，往往会导致体内的液态物质过度消耗而得不到及时的补充，这时，就导致了“虚火(热)”的发生。 另外，体内的液态物质在“实火(热)”和外来的六淫邪气中的“火(热)邪”的煎熬下也会大量减少，从而出现“虚火(热)”的症状。这种情况多见于感染发热性疾病的后期，患者出现低热不退，热度上午轻或无热度，午后和夜间热度升高，但一般不超过39℃，精神萎靡，知饥不欲食，口干但不喜饮，心烦失眠，咽干齿燥，大便干结，小便短少，等等。 对于这种疾病，就需要采用补养阴液的方法来治疗，只有使体内损耗的血、津液、元阴等阴液得到逐步的充盈，低热才能逐步好转。此外，对发热性疾病的治疗不当，比如说过度发汗，也会使体内阴液损伤，而导致“虚火(热)”。 体内脏腑阴阳偏胜之热。宜辨虚实。常见胸中烦热，午后潮热，五心发热，口苦，溲赤等症。《明医杂著》卷一：“内伤发热，是阳气自伤不能升达，降下阴分而为内热，乃阳虚也，故其脉大而无力，属肺脾;阴虚发热，是阴血自伤不能制火，阳气升腾而为内热，乃阳旺也，故其脉数而无力，属心肾。”治宜清金养营，疏邪润燥为主。
可能疾病： 赤脉传睛
就诊科室：中医
相关医院
