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蚝豉和淡菜的功效与作用
补充说明：蚝豉和淡菜的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蚝豉和淡菜具有补肾养血、消肿散结、平肝潜阳、化痰软坚、健脑明目的功效和作用。
1.补肾养血
两者都具有滋阴补肾、养血安神的功效，能够缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.消肿散结
二者均能活血化瘀、消肿止痛，适用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症。
3.平肝潜阳
适量食用可起到一定的平抑肝阳、滋养肝肾的作用，对于眩晕、头痛、失眠多梦等症状有一定的改善效果。
4.化痰软坚
上述食物有化痰软坚之效，对瘰疬、瘿瘤等疾病有一定的辅助治疗作用。
5.健脑明目
因为蚝豉和淡菜中含有的磷脂及胆碱成分，有利于促进大脑发育，增强记忆力，并且还含有丰富的维生素A，可以预防夜盲症的发生。
在食用蚝豉和淡菜时需注意区分其新鲜度，确保食材安全卫生。同时，对于存在消化系统疾病的患者而言，应减少摄入量或避免长期大量食用，以免加重病情。
2024-03-26 12:41
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
