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橄榄汁的功效与作用

发病时间:不清楚

橄榄汁的功效与作用

补充说明:橄榄汁的功效与作用

a******W 2022-03-31 18:23

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

橄榄汁是用新鲜的橄榄制作而成的一种饮品,营养丰富,具有补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助改善贫血、辅助降血压的功效,建议患者适量饮用。

1、补充营养

橄榄汁中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养物质,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、润肠通便

橄榄汁中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量饮用。

3、辅助保护血管

橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以减少胆固醇的吸收,有助于预防高血压的发生,同时还可以辅助保护血管。

4、辅助改善贫血

橄榄油中含有丰富的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适量饮用橄榄油可以改善贫血的症状。

5、辅助降血压

橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化,降低血液中的胆固醇,从而辅助改善高血压的症状。

需要注意的是,橄榄汁中含有大量的脂肪,过量饮用可能会导致脂肪堆积,引起肥胖、高脂血症等疾病。建议患者适量饮用橄榄汁。如果出现腹痛、腹泻等症状,患者应及时就诊,以免延误病情。

2022-04-01 10:54

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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