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金针菜的功效与作用性味归经
补充说明:金针菜的功效与作用性味归经
a******W 2022-03-31 18:22
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金针菜具有补充营养、润肠通便、清热解毒、利尿消肿、辅助降血压等功效,可以用于改善便秘、咳嗽、高血压等病症,但需要注意的是,食物不能代替药物。
1、补充营养
金针菜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、润肠通便
金针菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、清热解毒
金针菜性寒,具有清热解毒的功效,如果身体存在肺热、胃热等不适症状,可以适量食用金针菜,有利于改善症状。
4、利尿消肿
金针菜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内水分的排出,有利于改善水肿的情况。如果存在肾功能不全引起的水肿,可以适量食用金针菜,有利于改善症状。
5、辅助降血压
金针菜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是,食物不能代替药物,如果身体存在不适,应及时就医治疗,金针菜只能起到辅助改善作用,并不能治疗疾病。此外,对金针菜过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-01 10:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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