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沙田柚子皮具有补充营养、润肠通便、促进消化、美容养颜、辅助降血糖等功效,但食用沙田柚子皮时要注意不能过量,且体寒、腹泻的患者不宜食用。
1、补充营养
沙田柚子皮中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、纤维素、果胶、叶酸、胡萝卜素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、润肠通便
沙田柚子皮中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用沙田柚子皮,可以改善便秘的情况。
3、促进消化
沙田柚子皮中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效,便秘的人群可以适量食用沙田柚子皮,可以改善消化不良的情况。
4、美容养颜
沙田柚子皮中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,适量食用可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康,还可以辅助改善皮肤暗沉、色斑等情况。
5、辅助降血糖
沙田柚子皮中含有丰富的柚皮苷,可以促进胰岛素的分泌,有助于辅助降血糖,血糖高的人群可以适量食用沙田柚子皮。
但需要注意的是,上述食物只能起到辅助改善作用,并不能治疗疾病,如果患者存在血糖高的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。此外,沙田柚子皮中含有大量的果酸,如果过量食用,可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,因此建议患者注意适量食用沙田柚子皮。
2022-04-01 10:40
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。