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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

锅盔一般是指皮蛋瘦肉粥,一般来说,皮蛋瘦肉粥可以起到补充营养、提高食欲的作用,但需适量食用。

皮蛋瘦肉粥主要是由皮蛋、瘦肉、大米等食材制作而成,其中皮蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2等营养物质,而瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B2等营养物质,大米中含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质。这几种食材制作成皮蛋瘦肉粥后,能够很好地补充身体所需的营养物质,对身体健康有一定的好处。此外,皮蛋瘦肉粥中含有丰富的氨基酸,食用后能够促进胃酸分泌,从而提高食欲,改善食欲不振的情况。

但由于皮蛋瘦肉粥中含有的蛋白质比较多,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。此外,对皮蛋瘦肉粥过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现消化不良的症状,可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。

2022-04-01 10:31

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维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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