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苣荬菜泡水喝的功效与作用

发病时间:不清楚

苣荬菜泡水喝的功效与作用

补充说明:苣荬菜泡水喝的功效与作用

a******W 2022-03-31 18:22

心血管疾病 关节炎 皮炎 胃溃疡 清热解毒 利尿 上火 口舌生疮 水肿 小便不利 衰老 脾胃虚寒 维生素 胆固醇 咽喉 苣荬菜

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医生回答(1)

贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

苣荬菜泡水喝具有清热解毒、利尿消肿、降血脂、抗氧化、抗炎等功效和作用。
1.清热解毒
苣荬菜性寒,具有清热解毒的功效,能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利尿消肿
苣荬菜富含水分及多种维生素,有利尿消肿的作用,可辅助治疗水肿、小便不利等病症。
3.降血脂
苣荬菜含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,从而降低胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。
4.抗氧化
苣荬菜中的黄酮类化合物具有一定的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓衰老过程。
5.抗炎
苣荬菜中的一些成分具有抗炎作用,能够抑制炎症反应,减轻关节炎、皮炎等疾病的症状。
需要注意的是,由于苣荬菜性质偏凉,长期或过量食用可能引起脾胃虚寒等问题,因此建议适量食用,并且对于体质虚弱者不宜过多摄入。此外,对于存在消化道疾病如胃溃疡的人群而言,大量摄入可能导致病情加重,应谨慎食用。

2024-02-23 17:23

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