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甜菜根的功效与作用及禁忌症
补充说明：甜菜根的功效与作用及禁忌症
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜菜根具有抗氧化活性、抗炎作用、促进消化、降低血压、改善贫血等功效和作用。
1.抗氧化活性
甜菜根中的花青素和多酚类化合物具有清除自由基的作用，能帮助预防氧化应激相关疾病。
2.抗炎作用
甜菜根含有硫代硫酸盐等成分，能够抑制炎症介质的产生，从而发挥抗炎效果，有助于减轻关节炎、皮炎等炎症症状。
3.促进消化
甜菜根富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况，并提高机体对食物中营养物质的吸收效率。
4.降低血压
甜菜根中的硝酸盐在摄入后会被细菌转化为一氧化氮，而一氧化氮具有舒张血管平滑肌、降低外周阻力的作用，进而起到降压的目的。
5.改善贫血
甜菜根中含有丰富的铁元素，可以增强血红蛋白合成，对于缺铁性贫血有一定的治疗作用。
需要注意的是，虽然甜菜根具有多种健康益处，但不宜过量食用，以免引起腹胀或血糖波动。此外，由于甜菜根可能影响某些药物的代谢，因此服用药物期间应咨询医生是否适宜食用。
2024-02-23 11:34
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
