发病时间：不清楚
胳膊转筋了多长时间能好
补充说明：胳膊转筋了多长时间能好
a******W 2022-03-31 18:18
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胳膊转筋了，一般是指胳膊肌肉出现痉挛，通常需要1-2周的时间才能好，具体时间需要根据病情的严重程度进行分析，同时也需要进行针对性治疗，以免影响恢复。
胳膊肌肉出现痉挛，多考虑是受凉、过度劳累、缺钙等原因造成的。如果患者症状比较轻微，只是出现轻微的疼痛，并没有出现其他不适症状，则可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解，这种情况下一般需要1周左右的时间能好。如果患者症状比较严重，出现了局部剧烈疼痛、活动受限等症状，则需要及时到正规医院的骨科，通过针灸、理疗等方式进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累，这种情况下可能需要2周左右的时间能好。
另外，在日常生活中，建议患者注意局部保暖，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还要注意饮食清淡，可以适当食用富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，有利于病情的恢复。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 09:33
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。 另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。 绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。 破伤风导致患者肌肉痉挛 。 在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。 有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
常见检查： 脑电图
就诊科室：保健科、内科、普外科
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