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体寒的人喝黑枸杞好不好
补充说明：体寒的人喝黑枸杞好不好
a******W 2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
体寒的人群可以适量饮用黑枸杞。
从中医食疗的角度来讲，体寒的人群适当喝些黑枸杞能够起到一定的调理作用。因为黑枸杞味甘性平，归肝经以及肾经，具有滋补肝肾的作用，有助于缓解体寒所引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。此外，体寒的人群平时还可以适当用当归生姜羊肉汤、四逆汤等中药方剂进行调理。
如果体寒症状较为严重或存在特殊情况，如孕期、哺乳期，则需谨慎食用或咨询医生意见。
对于体寒人群而言，在日常生活中要注意饮食调养，可适当进食温热食物，如红枣、桂圆等，避免过度摄入生冷、寒凉的食物，以免加重体寒症状。同时，保持适当的运动量也有助于促进气血循环，改善体寒状况。
2024-03-18 01:40
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
