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什么是体寒体质的人?怎样分辨呢?
补充说明：什么是体寒体质的人?怎样分辨呢?
a******W 2022-03-31 18:19
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
体寒体质的人是指体内阳气不足，气血运行不畅，表现为手脚冰凉、怕冷、舌淡苔白等，可通过症状和舌象来分辨。
体寒体质是由于先天禀赋或后天调摄不当导致的阳气不足，不能温煦机体，使气血凝滞，易受外邪侵袭。这与脾肾阳虚有关，因为脾主运化水湿，肾为一身阴液之根本，若脾肾阳气亏虚，则不能正常运化水湿，导致寒湿内生。体寒者常表现为畏寒肢冷、面色苍白、精神萎靡、大便稀薄等症状。此外还可能伴随食欲减退、腹胀腹泻、腰膝酸软、女性月经量多且色暗质稀等症状。
针对此类人群，医生可能会建议进行血常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测以及基础代谢率测试等实验室检查，以排除内分泌紊乱引起的低体温症。必要时，可进一步做超声心动图、冠状动脉造影等影像学检查，评估心脏功能和血管状况。对于体寒体质，中医辨证论治下常用的治疗方法包括艾灸、中药调理等。如遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物，可以补肾助阳、温中散寒。
体寒患者应注意饮食调理，适当食用生姜、红枣等温性食物，增强身体抗寒能力。同时，保持适当的运动量，有助于促进血液循环，改善体寒症状。
2024-02-06 06:01
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
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就诊科室：中医
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