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番石榴血糖的功效与作用及副作用
补充说明:番石榴血糖的功效与作用及副作用
a******W 2022-03-31 18:21
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番石榴具有补充营养、促进消化、保护血管、辅助降血糖的功效与作用,但食用过多可能会导致患者出现胃肠道不适、上火、血糖升高等副作用。
1、功效与作用
番石榴中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、叶酸、钾、磷、钙等营养物质,患者适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。此外,番石榴中还含有丰富的维生素A,可以促进患者眼部的正常发育,改善视力,还可以起到保护血管的作用。
2、副作用
番石榴中含有大量的果糖,如果患者食用过多,可能会导致果糖摄入过多,从而引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。此外,番石榴中含有一定的糖分,如果患者食用过多,可能会导致体内血糖升高,不利于患者控制血糖。
需要注意的是,食物无法代替药物作用,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2022-04-01 08:57
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