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体寒的女人容易发胖怎么办
补充说明：体寒的女人容易发胖怎么办
a******W 2022-03-31 18:19
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
体寒的女人容易发胖可以考虑运动疗法、饮食疗法、艾灸疗法、中药调理等方法来改善。如果症状持续或伴有其他不适，建议咨询医生或中医师进行个性化指导。
1.运动疗法
通过增加身体代谢率来帮助消耗热量，改善体重管理。适合于需要提高新陈代谢、减少脂肪储存的人群。
2.饮食疗法
调整饮食结构，减少高热量食物摄入，增加低热量且营养丰富的食材如蔬菜水果比例。适用于希望改善饮食习惯以达到减脂目的者。
3.艾灸疗法
选择特定穴位进行温补，如关元、气海等；一般每次艾灸20-30分钟，每周2-3次。此法可用于调节内分泌失调引起的肥胖问题。但需注意掌握正确手法，并在专业人士指导下进行。
4.中药调理
中医师会根据体质配制汤剂或丸散膏丹，通常服用周期为一月至数月不等。对于因体内湿寒导致易胖体质具有较好效果。服药期间应遵循医嘱，并留意可能出现的不良反应。
针对体寒引发的易胖问题，在日常生活中还应注意保持规律作息，避免过度疲劳，以免影响机体新陈代谢，加重上述症状。
2024-03-27 10:35
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
感冒清热颗粒(无蔗糖)
疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
