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肝虚怎么食补
补充说明：肝虚怎么食补
a******W 2022-03-31 18:17
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝虚可以通过饮食调理、营养补充、情志调理等方法进行食补。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，摄入具有滋补肝脏的食物如乌鸡、枸杞等，以达到养肝的目的。适用于肝虚患者希望通过日常饮食改善症状的情况。
2.营养补充
在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷胶囊等药物可以起到滋养肝脏的作用。此方法适合于肝虚伴有其他肝脏疾病或需要针对性养护肝脏的人群。
3.情志调理
中医认为肝主疏泄，情绪波动大可能影响肝气运行，故调节情志有助于缓解肝虚症状。适用于希望通过心理调摄减轻肝虚症状的人群。
针对肝虚的症状，在日常生活中应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠。同时注意适量运动，如散步、太极等，有利于促进气血循环，辅助改善肝虚状态。
2024-01-18 03:37
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肝脏破裂是指钝器作用引起的肝脏破裂，是腹部创伤中的常见病。肝破裂在各种腹部损伤中约占15%左右。一般来说，右肝破裂较左肝为多。肝位于右侧膈下和季肋深面，受胸廓和膈肌保护，一般不易损伤，但由于肝脏质地脆弱，血管丰富，而且被周围的韧带固定，因而也容易受到外来暴力或锐器刺伤而引起破裂出血。在肝脏因病变而肿大时，受外力作用时更易受伤。
