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气血不足会不会失眠

发病时间:不清楚

气血不足会不会失眠

补充说明:气血不足会不会失眠

a******W 2022-03-31 18:18

气血不足 失眠 睡眠障碍 多梦 疲劳 乏力 红枣 桂圆 阿胶 睡眠

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

气血不足可能会导致失眠。
气血不足是指人体中气血亏损,无法充分滋养身体各器官,从而引起一系列不适症状。睡眠障碍是气血不足的一个常见表现,因为气血不足会影响中枢神经系统的正常功能,导致失眠、多梦等症状。此外,气血不足还可能引发疲劳、乏力等现象,进一步加重失眠的程度。因此,对于存在气血不足的人群,若失眠症状持续不缓解,建议及时就医进行诊治。
气血不足患者如果出现失眠症状,除了药物治疗外,还可以通过饮食调理来改善症状,比如适当进食红枣、桂圆、阿胶等食物可以起到一定的辅助作用。
在中医诊断下明确气血不足后,应避免过度劳累,保证充足睡眠,有助于缓解失眠症状。

2024-03-18 21:21

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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