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速溶咖啡粉保质期一般多久
补充说明：速溶咖啡粉保质期一般多久
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
速溶咖啡粉保质期一般为2年左右，但具体保存时间与其包装、存放环境等因素有关，因此建议在保质期内尽快食用完毕。
速溶咖啡粉是一种用于冲泡饮用的咖啡豆，其主要原料为咖啡豆，含有一定量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质，适量饮用可以补充一定的营养物质。但需要注意的是，速溶咖啡粉中含有一定量的咖啡因，可对中枢神经系统造成一定的刺激，引起精神兴奋、失眠等情况。若咖啡因超过保质期，其口感及营养价值会有所下降，且可能会因存放不当，导致其受到细菌、病毒等病原微生物的污染，从而出现变质的情况，如出现结块、颜色改变等现象。此种情况下，不建议继续饮用，以免出现腹痛、腹泻等不适症状，对身体造成不良影响。
日常生活中，建议患者尽量选择新鲜的食物食用，如新鲜的蔬菜、水果等，避免食用过期、变质的食物。同时，患者还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。
2022-04-01 08:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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