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卡士鲜酪乳的功效与作用
补充说明:卡士鲜酪乳的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
卡士鲜酪乳具有营养补充、改善消化功能、促进生长发育、增强免疫力、缓解乳糖不耐受等功效和作用。
1.营养补充
卡士鲜酪乳含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,适量食用可为人体提供必要的营养素。
2.改善消化功能
其中的益生菌有助于调节肠道微生态环境,促进食物的分解吸收,进而提高消化效率。
3.促进生长发育
该产品中所含有的维生素D能够促进身体对钙质的吸收利用,从而支持骨骼健康。
4.增强免疫力
其富含多种有益微生物,这些微生物在体内可以产生各种免疫相关分子,帮助机体抵御病原体入侵。
5.缓解乳糖不耐受
对于存在乳糖不耐受的人群而言,由于其内含有的乳酸菌能帮助分解牛奶中的乳糖,因此适当摄入不会引起不适症状。
建议控制每日摄入量,避免过量导致脂肪或糖分摄入过多。同时注意区分优劣品质,确保购买到安全可靠的产品。
2024-03-05 01:28
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。
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