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怎么分阴虚和阳虚体质
补充说明：怎么分阴虚和阳虚体质
a******W 2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
阴虚和阳虚体质的区别可以依据舌象、脉象、精神状态、睡眠质量以及饮食偏好来进行区分。
1.舌象
从舌象上来看，阴虚者多为舌红少苔或无苔，而阳虚则表现为舌淡胖嫩有齿痕。
2.脉象
触诊脉搏时，阴虚者常见细数之象，如弦细、滑细等；阳虚则可能表现出沉迟无力的现象，例如微弱、微涩等。
3.精神状态
阴虚内热的人通常表现为烦躁不宁、心悸失眠等症状。而阳虚则常伴随畏寒怕冷、疲乏无力等情况。
4.睡眠质量
阴虚患者容易出现入睡困难、夜间易醒等问题，影响睡眠质量。而阳虚可能导致睡眠过多、昏昏欲睡的情况发生。
5.饮食偏好
阴虚体质的人群可能会更喜欢食用滋阴清热的食物，如银耳、百合等；而阳虚者则偏爱温补食材，如羊肉、生姜等。
中医强调辨证施治，建议通过定期体检及健康咨询等方式了解自身阴阳平衡状况，以预防相关疾病的发生。
2024-01-29 20:31
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
