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心血不足怎样调理
补充说明:心血不足怎样调理
a******W 2022-03-31 18:18
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心血不足可采取生活方式调整、饮食调理、中药调理、针灸疗法等方法进行治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动等,可改善心脏功能,缓解心血不足的症状。此方法适用于日常生活中的常规管理,对心血不足患者有益。
2.饮食调理
饮食调理强调平衡营养,减少高脂肪食物摄入,增加富含铁质及维生素B群食品的摄取量。这样做有助于补充血红蛋白,提高血液携氧能力。适合长期坚持,并且需要个体化制定食谱,在医生指导下实施。
3.中药调理
中药调理心血不足通常会使用补气养血类药材如黄芪、党参等来提升心脏泵血能力;还可配合活血化瘀药如丹参、三七促进血液循环。对于存在气血虚弱或微循环障碍者有效,需在专业中医师指导下服用。
4.针灸疗法
针灸通过刺激特定穴位调节气血流通,以达到补益心气的目的;例如选择内关穴、心俞穴等。此方法可用于辅助治疗心血不足,但须由经验丰富的针灸师操作。
针对心血不足的情况,应避免过度劳累,以免加重心脏负担。若症状持续不缓解或者伴有其他不适,建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
2024-02-07 17:20
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症状起因:病因:每天正常成人男性摄入需要量为1.2~1.5mg,女性1.0~1.1mg,与能量需求有关,一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母,动物组织,豆类,花生,麦类,糙米中含量丰富,谷物精蝗或贮存不当,发霉变质,维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素,在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外,食欲减退,大量饮酒,长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下,如生长发育旺盛期,妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者,或以高碳水化合物,低脂肪,低蛋白饮食为主者,维生素B1需求量增加。在病理情况下,如甲状腺毒症,长期发热,以及慢性消耗性疾病时,维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻,肠结核,肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒,慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物,如生鱼片,牡蛎,虾,咖啡,茶以及其他植物,可氧化维生素,使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时,可使维生素B1丧失过多。此外,血液透析,腹膜透析,或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病: 脚气病性心脏病
常见检查:
就诊科室:营养科
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