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牛乳钙压片糖果的作用

发病时间：不清楚

牛乳钙压片糖果的作用

补充说明：牛乳钙压片糖果的作用

a******W 2022-03-31 18:24

牛乳骨骼发育睡眠质量紧张骨质疏松消化不良肾脏高钙血症肾结石

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

牛乳钙压片糖果具有补钙、促进骨骼发育、增强免疫力、改善睡眠质量、缓解紧张压力等功效和作用。
1.补钙
牛乳钙中含有丰富的钙元素，通过食用可以为人体补充钙质。
2.促进骨骼发育
充足的钙摄入有助于青少年骨骼健康发育，预防骨质疏松等问题。
3.增强免疫力
适量摄入钙有利于机体新陈代谢，提高身体抵抗力。
4.改善睡眠质量
适当的补钙有助于神经系统功能调节，从而改善睡眠质量。
5.缓解紧张压力
适当食用牛乳钙能够帮助舒缓身心，减轻日常生活的压力。
需要注意的是，虽然牛乳钙对身体健康有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或增加肾脏负担。此外，对于患有高钙血症、肾结石等疾病的人群而言，应谨慎食用或咨询医生意见。

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