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金针菜的功效与作用痛风
补充说明：金针菜的功效与作用痛风
a******W 2022-03-31 18:19
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
金针菜具有镇静催眠、抗炎止痛、促进消化、降血脂、预防心血管疾病等功效和作用。
1.镇静催眠
金针菜中的天门冬氨酸具有中枢神经抑制作用，能够缓解紧张情绪，提高睡眠质量。
2.抗炎止痛
金针菜中的一些成分具有抗炎作用，能减轻关节肿胀和疼痛，从而缓解痛风症状。
3.促进消化
金针菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况，并有助于调节血糖水平。
4.降血脂
金针菜含有丰富的卵磷脂及胆碱等物质，这些成分可以降低血清胆固醇含量，进而起到降血脂的效果。
5.预防心血管疾病
金针菜所含有的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能够减少自由基对血管壁的损伤，降低患心血管疾病的风险。
对于痛风患者而言，饮食管理至关重要。建议适量食用金针菜以获取其健康益处，但不宜过量摄入以防嘌呤积累导致病情加重。同时，注意观察身体反应，如出现尿酸水平急剧升高或其他不适症状应及时就医咨询。
2024-02-11 03:00
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
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