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病后胃纳差怎么调理
补充说明：病后胃纳差怎么调理
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
病后胃纳差可以通过饮食调整、中药调理、腹部按摩、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者可选择易消化、营养丰富的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，减少辛辣刺激性食物的摄入。通过改善饮食结构促进胃肠功能恢复，进而缓解不适症状。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用香砂养胃丸、参苓白术散等药物来调理脾胃功能。上述药物具有健脾益气的功效，对于食欲不振、腹胀等症状有较好的缓解作用。
3.腹部按摩
患者可以在餐前顺时针轻柔地按揉腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。此方法有助于促进胃肠蠕动，增加食欲，但需注意力度适中，以免引起腹痛。
4.运动疗法
建议患者适当进行慢走、太极拳等活动，每次持续15-30分钟，每周至少3次。规律的身体活动能够提高消化系统效率，增强食欲，但开始前应咨询医师意见，避免过度劳累。
此外，患者还可尝试使用穴位刺激的方法来改善症状，如三阴交穴、足三里穴等。这些穴位分别对应着脾经和胃经，对它们进行按摩有助于调节气血运行，从而缓解胃部不适感。但是要注意控制好刺激强度及时间长度，以免造成不必要的损伤。
2024-02-07 11:37
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胃纳差在中医范畴中归属于脾胃病，由多种原因导致。纳差，简单的讲就是吃饭不太好。可见于抑郁症早期症状。
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