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南瓜藤的功效与作用及食用方法
补充说明：南瓜藤的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:21
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
南瓜藤具有补充营养、促进消化、辅助保护眼睛、辅助降血糖、辅助预防心脑血管疾病等功效，可以煎汤服用，也可以捣成汁服用。南瓜藤中含有丰富的营养物质，适量食用对身体有一定的好处。
1、补充营养
南瓜藤中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强免疫力。
2、促进消化
南瓜藤中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用南瓜藤，有利于改善便秘的情况。
3、辅助保护眼睛
南瓜藤中含有丰富的胡萝卜素，可以促进视网膜的发育，改善视力，还可以缓解眼睛疲劳的情况。如果患者存在近视的情况，可以适当食用南瓜藤，对辅助保护眼睛有一定的作用。
4、辅助降血糖
南瓜藤中含有丰富的钴元素，钴元素可以促进人体新陈代谢，有利于体内糖分的代谢，同时也可以促进胰岛素的分泌，具有辅助降血糖的功效。如果患者存在血糖升高的情况，可以适量食用南瓜藤，有利于改善血糖升高的情况。
5、辅助预防心脑血管疾病
南瓜藤中含有丰富的钴元素，钴元素可以促进人体新陈代谢，有利于体内血液的生成，同时也可以促进脑部的血液循环，具有辅助预防心脑血管疾病的功效。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者食用南瓜藤后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 07:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
