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老年人脚转筋特别痛怎么办
补充说明：老年人脚转筋特别痛怎么办
a******W 2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
老年人脚转筋特别痛可以采取热敷、按摩疗法、维生素D和钙补充、肌肉松弛剂、止痛药等治疗方法。如果症状持续或加剧，应及时就医以排除潜在的神经或血管问题。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛。适用于因寒冷、潮湿引起的脚部肌肉僵硬和疼痛。
2.按摩疗法
通过手法对足部穴位及经络进行推拿刺激，达到舒缓效果。适合改善因长时间站立导致的足部酸胀感。
3.维生素D和钙补充
补充维生素D和钙质有助于增强骨骼健康，预防骨质疏松。针对缺乏上述两种物质引起的相关症状有积极影响。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能够减少肌肉紧张度，从而减轻痉挛性抽搐。对于由神经压迫或其他原因造成的局部肌肉过度收缩所致之不适有效。
5.止痛药
止痛药能快速缓解急性发作时的剧烈疼痛。对于突发性的严重脚部绞痛具有较好的镇痛效果。
在处理老年人脚部转筋时，应避免使用可能增加跌倒风险的药物如抗组胺药。同时，建议定期评估患者营养状态，以确保其摄入足够的维生素D和钙，有利于维护骨骼健康。
2024-02-05 07:43
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
