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奶疙瘩的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

奶疙瘩的功效与作用禁忌

补充说明:奶疙瘩的功效与作用禁忌

a******W 2022-03-31 18:22

奶疙瘩 牛奶 疙瘩 通便 骨骼 发育 维生素 消化 便秘 骨质疏松 过敏 皮疹 瘙痒 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

奶疙瘩一般是指牛奶疙瘩,具有补充营养、润肠通便、增强体质、促进骨骼发育、保护牙齿等功效与作用,一般没有明显的禁忌。

1、补充营养

牛奶疙瘩中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、润肠通便

牛奶疙瘩中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、增强体质

牛奶疙瘩中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于增强体质。

4、促进骨骼发育

牛奶疙瘩中含有丰富的钙元素,可以促进骨骼的发育,有利于身体的健康。

5、保护牙齿

牛奶疙瘩中含有丰富的磷元素,可以促进牙齿和骨骼的发育,还可以预防骨质疏松。

但需要注意,对牛奶过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-01 07:01

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