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苦栗子的功效和作用及食用方法
补充说明:苦栗子的功效和作用及食用方法
2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
栗子具有健脾养胃、止血消肿、强筋健骨等功效和作用,可以直接食用或熬粥食用 。栗子的营养成分比较丰富,含有不饱和脂肪酸、维生素及矿物质等,能有效防治高血压、动脉粥样硬化及骨质疏松。栗子中含有大量淀粉、蛋白质,食用后可以给人体提供营养物质,增强机体抵抗力。栗子中含有核黄素,对于口腔溃疡有很好的治疗作用。
2022-08-24 11:41
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板栗营养丰富,具有养胃健脾、强筋活血等效果,是不错的保健食物,平常经常食用,可起到加强体质功能。而板栗在食用后出现苦味、发涩、通常是已经变质坏掉,因此不可再食用。
2022-04-01 06:54
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。