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棉籽油的功效与作用和副作用

发病时间:不清楚

棉籽油的功效与作用和副作用

补充说明:棉籽油的功效与作用和副作用

a******W 2022-03-31 18:23

棉籽油 亚油酸 棕榈 花生 通便 肥胖 维生素E 皮肤 腹胀 腹痛 过敏 皮疹 瘙痒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

棉籽油是由棉花籽榨取而来,主要成分为不饱和脂肪酸、油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等,有补充营养、润肠通便、促进新陈代谢等功效与作用,但过量食用可能会导致肥胖、胃肠不适等副作用。

1、功效与作用

棉籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、油酸、棕榈酸、花生酸等多种营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。此外,棉籽油中含有丰富的维生素E,可以促进皮肤的新陈代谢,有一定的美容作用。

2、副作用

如果过量食用棉籽油,可能会导致体内的不饱和脂肪酸过多,从而导致肥胖。此外,过量食用棉籽油还可能会刺激胃肠道,引起腹胀、腹痛等不适症状。

需要注意的是,对棉籽油过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-01 06:36

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