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盆底肌修复需要天天做吗

发病时间:不清楚

盆底肌修复需要天天做吗

补充说明:盆底肌修复需要天天做吗

a******W 2022-03-30 18:19

盆底肌修复 阴道 肛门 肌肉 孕期

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

盆底肌修复需要天天做。
因为盆底肌对女性尤为重要,不仅支撑着整个盆腔内的器官,而且与阴道、肛门括约肌也有密切关系,所以要特别注意保护。每天坚持做有利于提高肌肉力量和紧致度,但应根据自身情况调整运动量及频次。
如果患者在术后恢复期或存在特殊情况,如孕期、哺乳期,则需遵医嘱决定是否需要天天做盆底肌修复训练。
日常生活中还要注意保持良好的姿势习惯,避免长时间站立或久坐,以减少盆底肌的压力。同时建议定期进行盆底肌检查,以便及时发现和处理问题。

2024-01-21 21:22

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