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牡蛎粉的作用与功效

发病时间：不清楚

牡蛎粉的作用与功效

补充说明：牡蛎粉的作用与功效

a******W 2022-03-30 18:19

牡蛎大脑微量元素锌牛磺酸维生素B12 胆固醇低密度脂蛋白胆固醇肝细胞皮肤瘙痒红肿

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

牡蛎粉具有镇静催眠、抗疲劳、增强机体免疫力、降血脂、利胆等功效和作用。
1.镇静催眠
牡蛎粉中的氨基酸可以促进大脑分泌褪黑激素，从而起到镇静催眠的作用。
2.抗疲劳
牡蛎粉富含微量元素锌，能够提高身体对能量的利用效率，有助于缓解疲劳感。
3.增强机体免疫力
牡蛎粉含有丰富的牛磺酸和维生素B12等营养素，这些物质具有调节免疫功能的作用，可以帮助机体抵御病原体入侵。
4.降血脂
牡蛎粉中所含有的不饱和脂肪酸和胆固醇含量较低，且富含多酚类化合物，这些成分有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，进而改善血脂代谢异常状况。
5.利胆
牡蛎粉中含有一定量的胆碱，该物质能促进肝细胞合成胆汁酸，增加胆汁分泌量，有利于胆汁的排出。
需要注意的是，对于牡蛎粉过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，建议在医生指导下使用牡蛎粉，以确保安全有效地发挥其作用。

2024-01-25 13:32