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孩子吃松子有什么好处？
补充说明：孩子吃松子有什么好处？
a******W 2022-03-29 17:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孩子吃松子的好处主要包括补充营养、促进大脑发育、促进视力发育、促进骨骼发育、提高免疫力等。
1、补充营养
松子是日常生活中比较常见的食物，里面含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，孩子吃松子以后能够补充身体所需要的营养，促进大脑的发育。
2、促进大脑发育
松子中含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、维生素等营养成分，孩子吃松子以后能够促进大脑的发育，提高智力。
3、促进视力发育
松子中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的发育，在一定程度上也能够缓解视疲劳。
4、促进骨骼发育
松子中还含有丰富的钙元素，吃松子以后能够促进骨骼的生长，从而促进身体的生长发育。
5、提高免疫力
松子中含有丰富的油脂，孩子吃松子可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上还可以达到提高免疫力的效果。
虽然吃松子的好处有很多，但是孩子吃松子时，一定要控制好食用量，避免吃太多，以免给胃肠增加负担，出现消化不良的情况。如果孩子吃松子后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-30 08:51
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
