发病时间:不清楚
脚崴了一般多久能跑步
补充说明:脚崴了一般多久能跑步
a******W 2022-03-29 17:45
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精选回答(1)
脚崴了一般需要2-6周才能跑步,但具体时间需要根据患者病情轻重决定。
如果患者脚崴了,没有出现骨折或者脱位的情况,可以在医生指导下通过局部冷敷、热敷等方式,促进毛细血管收缩,缓解肿胀的症状。如果患者症状比较轻,一般需要2周左右的时间就可以恢复,此时就可以适当进行跑步,如果患者脚崴了,出现了骨折或者脱位的情况,则需要在医生指导下通过石膏固定、支具固定等方式进行治疗,一般需要6周左右的时间,骨折或者脱位的情况才可以恢复,此时才可以适当跑步。
建议患者在跑步前进行热身,以免导致脚部受到损伤。另外,患者在跑步后还需要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。如果患者在跑步后出现不适症状,需要及时就医,以免延误病情。
2022-03-30 07:16
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所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。