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坐久了屁股会不会变扁

发病时间:不清楚

坐久了屁股会不会变扁

补充说明:坐久了屁股会不会变扁

a******W 2022-03-29 17:49

肌肉 下肢静脉曲张 腰椎间盘突出 骨质疏松症 骨骼 发育 疼痛

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

坐太久并不会使屁股变扁平,但可能因为缺乏运动导致肌肉松弛、脂肪囤积,从而使屁股看起来扁平。
长时间保持一个姿势会使血液循环减缓,容易引起下肢静脉曲张等问题。此外,久坐还可能导致腰椎间盘突出等疾病的发生风险增加。适当的体育锻炼能够增强身体素质、提高免疫力,并且对于预防上述疾病也有积极作用。因此,建议大家平时要注意多进行一些有氧运动,如慢跑、游泳等,以帮助减轻体重、塑造身材并维护身体健康。
如果患者本身就存在骨质疏松症或遗传性骨骼发育异常,则长期久坐可能会加剧骨量流失,从而影响到臀部骨骼结构的完整性,甚至出现疼痛症状。
针对长时间坐着不动的问题,为了避免臀部形态变化,应尽量避免久坐不动,每小时起身走动几分钟,促进血液循环,缓解臀部不适。同时还要注意调整饮食习惯,控制高热量食物的摄入量,有助于维持正常的身体状态。

2024-01-25 16:38

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下肢静脉曲张

指病变范围仅在下肢浅静脉,因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱,影响血液回流,引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉,少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲,多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。

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