发病时间：不清楚
刚睡醒时感觉浑身颤抖是怎么回事?
补充说明：刚睡醒时感觉浑身颤抖是怎么回事?
a******W 2022-03-29 17:54
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
刚睡醒时感觉浑身颤抖可能是睡眠不足、特发性震颤、低血糖症、甲状腺功能亢进症、缺钙等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足可能导致神经递质失衡和大脑功能紊乱，进而引起肌肉不自主收缩，出现刚睡醒时感觉浑身颤抖的现象。睡前适当进行舒缓运动如冥想、深呼吸等有助于改善睡眠质量，减少此类现象发生。
2.特发性震颤
特发性震颤是一种常染色体显性遗传病，由于基因突变导致神经传递物质异常，使肌肉控制失调而引起震颤。当这种震颤影响到上肢时，就会表现为睡觉后醒来时全身颤抖的症状。患者可遵医嘱使用、阿罗格伦琼等β受体拮抗剂来缓解症状。
3.低血糖症
低血糖症是指血液中的葡萄糖水平低于正常范围，会导致交感神经系统兴奋，从而引起出汗、心悸、颤抖等症状。对于糖尿病患者来说，可以通过调整饮食结构或者增加餐次的方式预防低血糖的发生。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合征，此时身体处于一种高消耗状态，容易感到疲劳和虚弱，因此会出现刚睡醒时感觉浑身颤抖的情况。甲亢患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
5.缺钙
缺钙可能会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛和抽搐，所以会引起刚睡醒时感觉浑身颤抖的现象。可通过食物摄入补钙，日常生活中可以多吃一些含钙量较高的食物，比如牛奶、虾皮等；必要时也可以在医生指导下口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等补充钙元素。
针对此情况，建议定期进行睡眠监测、肌电图以及甲状腺功能测定等检查以评估睡眠质量和神经肌肉功能。建议保持规律作息，均衡饮食，适量运动，有助于改善睡眠质量。
2024-01-30 09:29
举报相关问题
向医生提问
颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动,可以发生在全身各处, 但以四肢为多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次间.
症状起因：★生理性颤抖是正常生理现象而非疾病.颤抖型态细小而快速.正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉,在某些情形下,生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显.会强化生理性颤抖的常见原因如下:情绪激动害怕寒冷血糖过低甲状腺机能亢进酒精或药物戒断症状药物或咖啡因的作用【在所有颤抖症中占最高的比例.】此种颤抖的发生病因不明.一般认为跟个人体质有关.其中一半有家族病史,所以这种颤抖跟遗传有很大的关系.★体质或遗传性的颤抖发生于各年龄层,但年龄越大颤抖的程度会越厉害,主要出现于双手,也常出现于头部,甚至声音颤抖.在双手维持固定姿势或作精细动作时特别明显,休息时减轻,有些患者喝酒后颤抖的程度会减轻.此种颤抖的病程为缓慢恶化,而且不会发生其它之神经系统症状体质或遗传性的颤抖有一些变异性的亚型,例如:动作时才发生的颤抖休息及维持固定姿势均发生的颤抖写字时才发生的颤抖(写字颤抖)单纯性声音颤抖下巴颤抖单纯性舌头颤抖站立性颤抖★巴金森氏病的颤抖发生于中老年,主要出现于手与脚,休息时特别明显,在做动作时会减轻,这一特点与体质或遗传性的颤抖是相反的.病程持续恶化,而且伴随其它巴金森氏病之神经系统症状.★小脑病变引起的颤抖此种颤抖是由于小脑病变引起,特征为休息时无或极轻微,维持固定姿势时轻微,但趋近目标时特别明显,而且伴随其它之小脑症状如平衡失调等.
常见检查： 脑电图 脑脊液亮氨酸-脑啡肽
就诊科室：神经
