发病时间：不清楚
运动后膝盖肿胀疼痛怎么回事
补充说明：运动后膝盖肿胀疼痛怎么回事
2022-03-29 17:42
我要咨询
精选回答(1)
朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
运动后膝盖肿胀疼痛可能是由于外伤、关节滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、痛风性关节炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症反应和血肿形成，进而导致膝盖肿胀和疼痛。对于外伤引起的膝盖肿胀和疼痛，首先需要冷敷以减少肿胀，然后进行适当的固定和休息，必要时还需要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛和炎症。
2.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由于长期过度运动或急性外伤等原因导致的关节内滑膜增生、水肿、渗出增多而出现的一系列临床表现。此时由于炎症因子刺激，会导致患者出现膝盖肿胀和疼痛的症状。针对关节滑膜炎的治疗主要是消炎止痛，可以遵照医生的意见服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节中的软骨垫片发生撕裂或断裂，导致关节腔内的压力增加，从而引起膝盖肿胀和疼痛的现象。半月板损伤通常需要手术治疗，例如膝关节镜下微创清理术、半月板缝合术等，术后需注意休息，避免剧烈活动，以免影响恢复效果。
4.韧带损伤
韧带损伤多由直接暴力或间接暴力引起，使关节稳定性受到破坏，导致关节周围肌肉紧张、血液循环受阻，进而引发膝盖肿胀和疼痛的情况。韧带损伤可通过穿戴支具的方式保护受伤区域，也可在医生指导下通过热敷促进血液循环，有助于减轻不适症状。
5.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内引起的炎症反应，可反复发作并累及多个关节，导致关节红肿、热痛。当痛风石存在于膝关节处时，会引起膝盖肿胀和疼痛。痛风性关节炎患者可在医生指导下使用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制病情发展，改善不适症状。
建议定期监测患处肿胀和疼痛的变化情况，以便及时发现异常。同时，在医师指导下进行针对性康复训练，如渐进式肌力练习和平衡功能锻炼，有利于促进膝关节功能恢复。
2024-04-11 12:49
举报相关问题
医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
运动后膝盖肿胀疼痛多考虑是运动量过大引起的，也可能是软组织损伤、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动量过大
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部乳酸堆积，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
2、软组织损伤
如果在运动前没有做好热身，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷、24小时后再热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、半月板损伤
如果在运动时动作过于剧烈，可能会使半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀等现象，甚至还会伴有膝关节弹响的症状。患者可以通过半月板成形术或者是半月板修复术的方式进行治疗，也可以通过冰敷转热敷的方式进行处理。
4、滑膜炎
如果长期从事重体力劳动，可能会使膝关节部位发生退行性病变，从而出现局部红肿、灼热感、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、骨关节炎
如果长期剧烈运动，可能会使局部关节过度劳损，从而诱发骨关节炎，常见的症状有局部疼痛、压痛、僵硬等症状，甚至会出现关节肿大、畸形等不良反应。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
除此之外建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-30 05:48
举报向医生提问
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
金鸡胶囊
清热解毒，健脾除湿，通络活血。用于附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎属湿热下注者。
余麦口咽合剂
彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
