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红豆薏米桑葚可以一起煮水吗
补充说明：红豆薏米桑葚可以一起煮水吗
2022-03-29 17:46
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
红豆、薏米、桑葚一般可以一起煮水，三者之间并不存在配伍禁忌。红豆、薏米、桑葚都是日常生活中比较常见的食物，而且营养价值比较高，其中红豆含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素等营养成分，而薏米含有维生素B1、维生素B2、烟酸、矿物质等营养成分，而桑葚含有胡萝卜素、维生素C、维生素E等营养成分。将三者一起煮水喝，能够起到补充营养的作用，对身体有一定的好处。
红豆、薏米、桑葚一起煮水喝并不会产生有毒有害物质，也不会导致食物的营养价值降低，因此可以一起煮水。而且适当喝一些红豆薏米桑葚水，还能够起到辅助促进新陈代谢的作用，有利于体内有毒物质的排出，从而对身体健康有一定的好处。
红豆、薏米、桑葚一起煮水时，应注意适量饮用，不可一次性喝过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对红豆、薏米、桑葚过敏的人群应禁止饮用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-16 23:05
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山楂薏米芡实茶具有益水和利水消肿的功能。薏米祛湿其实效果最明显,芡实可健脾消食;红豆具有清心养神,利尿消肿之功能。夏天有些人会出现水肿的病症,这时候喝一些红豆水,能够起到消肿的作用。
2022-03-30 01:53
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