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梅核气自愈的方法
补充说明：梅核气自愈的方法
a******W 2022-03-29 17:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
梅核气可以通过生活方式调整、情志调理、中药外敷、穴位按摩、饮食疗法等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过规律作息、适量运动等方式改善生活习惯，有助于缓解压力，进而减轻症状。适用于因生活不规律导致梅核气加重的情况。
2.情志调理
运用心理疏导、放松训练等手段调节情绪状态，帮助患者从思想上解除顾虑，从而达到辅助治疗的目的。此法适合那些存在明显心理因素影响者。
3.中药外敷
将具有清热解毒功效的中草药研磨成粉末后加醋调制成糊状，然后敷于胸前相应腧穴处以达到祛痰开音的效果。对于咽喉部黏膜充血水肿所致之梅核气具有一定效果。
4.穴位按摩
选择天突、少商、列缺等穴位进行按摩，每次选取一到两个穴位交替使用，每日一次，每次十至二十分钟。此法可作为辅助手段用于缓解梅核气引起的咽部异物感。
5.饮食疗法
采用百合莲子粥、银耳梨汤等食疗方，其中食材如百合、莲子、银耳等均含有多种营养素，并且能够润燥止咳平喘。适宜于因长期吸烟引起梅核气的人群。
针对梅核气，建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重局部不适。同时，保持良好的口腔卫生，定期清洁舌苔，也有助于减少症状的发生。
2024-02-05 08:42
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慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道炎症的一部分，多见于成年人，病程长，症状顽固，较难治愈。常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，导致慢性咽炎的发生。另外，与某些不明原因的疾病或症状，如内分泌紊乱、胃肠功能失调、风湿性关节炎、长期低热、头痛、头晕、口臭及嗅觉不灵等密切相关。
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