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感冒可以吃草莓吗?
补充说明:感冒可以吃草莓吗?
a******W 2022-03-29 17:42
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精选回答(1)
感冒期间可以适量食用草莓。
从营养学角度来说,草莓含有丰富的维生素C以及多种矿物质,能够为身体提供必要的营养素,并支持免疫系统的功能。此外,草莓还具有一定的抗氧化作用,有助于减轻感冒引起的疲劳感。因此,在感冒期间适当食用草莓是有益的。
对于非感染性因素导致的呼吸系统症状,如慢性支气管炎急性发作、哮喘等,则不建议过多摄入高糖分食物,以免加重病情。
在面对感冒等疾病时,应关注个人饮食调理,避免过于油腻或刺激性的食物,同时保持充足的休息,以利于身体恢复。
2024-02-06 11:34
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。