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献血后感觉很累，老想睡觉是怎么回事？
补充说明：献血后感觉很累，老想睡觉是怎么回事？
a******W 2022-03-29 17:46
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
献血后感觉很累，老想睡觉可能是由铁缺乏性贫血、睡眠障碍、过度疲劳、睡眠呼吸暂停、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.铁缺乏性贫血
铁是血红蛋白合成的重要元素，铁缺乏导致血红蛋白减少，进而引起贫血。贫血使心脏需要更努力地工作以满足身体的需求，从而感到疲倦和嗜睡。通过口服或注射铁剂进行补充，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。
2.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，白天出现昏昏欲睡的情况。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善失眠症状，常用有阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
3.过度疲劳
献血后身体处于应激状态，免疫系统活跃，新陈代谢加快，会导致身体疲劳。可通过休息来缓解不适症状，必要时也可遵照医生的意见服用营养素补充剂，比如维生素B族片、复合维生素胶囊等。
4.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中反复出现上气道塌陷而引起的呼吸暂停现象，导致睡眠中断和低氧血症，进而影响睡眠质量和日间功能。患者可在医生指导下使用持续气道正压设备治疗，例如CPAP机、BiPAP机等。
5.药物副作用
某些药物可能会影响中枢神经系统，导致嗜睡。如果确定是由药物引起的，则应咨询医生是否可以更换其他替代药物，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
建议定期进行全血细胞计数、血红蛋白水平检测以及甲状腺功能检查，以监测铁储备和贫血状况。注意保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，睡前适当做些轻松的事情有助于提高睡眠质量。
2024-03-28 03:41
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