发病时间：不清楚
心情不好时老想睡觉是什么原因
补充说明：心情不好时老想睡觉是什么原因
a******W 2022-03-29 17:46
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心情不好时老想睡觉可能是睡眠障碍、抑郁症状、甲状腺功能减退、嗜睡型脑炎、慢性疲劳综合征等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠质量差或睡眠模式异常，从而引起白天疲劳和想睡觉的感觉。建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或睡眠时间不足，从而导致白天感到疲倦和昏昏欲睡。睡前放松技巧如冥想、深呼吸练习可改善睡眠质量。
2.抑郁症状
抑郁症状可能伴随情绪低落、兴趣丧失等，这些状态会导致患者出现乏力、嗜睡的情况。抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等可用于缓解相关症状。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退引起新陈代谢率下降，导致身体消耗能量的速度减慢，进而使人感到疲乏。甲状腺激素替代疗法，例如左旋甲状腺素钠片，可以纠正甲状腺激素水平异常。
4.嗜睡型脑炎
嗜睡型脑炎由中枢神经系统感染引起，炎症反应导致神经细胞受损，影响大脑皮层的功能，包括觉醒中心的功能，使人在清醒状态下仍感到极度困倦。针对特定病原体的抗感染治疗是关键，例如抗病毒药物阿昔洛韦、利巴韦林等，以及抗真菌药氟康唑、伏立康唑等。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在但难以确定原因的疾病，其特征为持续的极度疲劳，即使休息后也不能恢复，此时会影响患者的日常生活和工作能力，因此会出现想睡觉的现象。心理行为疗法有助于减轻压力和焦虑，常用的有认知行为疗法、松弛疗法等。
建议保持规律作息，每天定时起床和入睡，以促进睡眠-觉醒周期的稳定性。必要时，可以在医生指导下进行睡眠监测、血常规、甲状腺功能测定等检查，以评估是否存在潜在的睡眠障碍或其他健康问题。
2024-02-15 16:15
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
多巴丝肼片
用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。
