发病时间：不清楚
晕船怎么办最有效方法
补充说明：晕船怎么办最有效方法
a******W 2022-03-29 17:50
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晕船可以采取姜片敷贴、口服抗组胺药、深呼吸练习、穴位按摩等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.姜片敷贴
将鲜姜切片后置于鼻孔处，利用其散发出的辛辣气味刺激神经中枢，减轻晕船反应。鲜姜具有促进血液循环、缓解恶心呕吐的作用，能辅助改善晕船引起的不适症状。
2.口服抗组胺药
患者可遵医嘱服用抗组胺药物如苯海拉明、氯雷他定等，通常需提前数小时服下。这类药物能够阻断组胺受体，减少内耳前庭器官对运动状态敏感性，从而缓解晕船症状。
3.深呼吸练习
建议采用腹式呼吸法，在航行过程中定期进行深呼吸，每次持续5-10分钟。深呼吸有助于稳定心率和血压，降低晕船时伴随的心慌气短现象，减轻身体不适感。
4.穴位按摩
选择合谷穴、内关穴等穴位进行轻柔旋转按压，每次操作时间约3~5分钟。中医认为这些穴位具有调节气血、平抑肝阳的功效，适当按揉对于缓解晕船症状有一定的帮助作用。
此外，建议晕船者避免长时间盯着水面或阅读书籍，以减少视觉诱发的晕动病症状。若晕船症状严重或伴有其他并发症，应及时就医并接受专业治疗。
2024-01-26 06:55
举报相关问题
向医生提问
心慌气短可能和心情、年龄有关，也可能是心脑疾病造成的。常见于窦性心动过速的伴发症状。
症状起因：心源性心慌气短：见於心脏病患者出现肺淤血、心功能不全,当平卧位时，肺淤血加重，产生胸闷与呼吸困难，坐起後好转。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。肺源性心慌气短：见於支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。神经功能性心慌气短：最常见於心血管功能紊乱。中医认为是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体，作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，或电脑幅射，或血压过低，或房事过度等所造成的。要早点治疗才好，不然整个人都会萎靡不振，记忆力减退，做事无精打采。长时间如此会使得人体免疫力下降，各种疾病接踵而至。
可能疾病：肝性胸腔积液 获得性免疫缺陷综合征的心血管损害 室性并行心律及室性并行心律性心动过速 肾上腺素能依赖性尖端扭转性室性心动过速 间歇依赖型尖端扭转型室性心动过速
就诊科室：心胸、心血管内科
