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怎样预防高胆固醇血症
补充说明：怎样预防高胆固醇血症
a******W 2022-03-28 17:43
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
预防高胆固醇血症可以采取饮食纤维增加摄入、规律运动促进代谢、避免高脂食物、定期血脂检测、服用降脂药物等措施。
1.饮食纤维增加摄入
通过增加可溶性或不溶性膳食纤维如燕麦、豆类等来降低低密度脂蛋白胆固醇水平。日常饮食中适当增加全谷物、蔬菜和水果的摄入量以改善饮食结构。
2.规律运动促进代谢
规律运动可以提高身体新陈代谢率，有助于消耗多余脂肪及改善血液循环。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
3.避免高脂食物
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，因为这些脂肪会升高低密度脂蛋白胆固醇水平。日常生活中尽量选择低脂食品，限制红肉、黄油等高脂肪食物的消费。
4.定期血脂检测
定期监测血脂水平可以帮助了解个体是否存在偏高的胆固醇风险。一般建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血液生化分析。
5.服用降脂药物
降脂药能够直接作用于肝脏合成与分泌过程中的关键酶系，抑制其活性，从而减少内源性胆固醇的合成。对于存在家族史或其他危险因素者，可在医师指导下考虑使用他汀类药物进行治疗。
若患者已经确诊为高胆固醇血症，则需要在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等药物控制病情。
2024-01-29 07:19
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病名。症病之一。《杂病源流犀烛·积聚症瘕痃癖痞源流》：“其有脏腑虚弱，寒热失节，或风冷内停，饮食不化，周身运行之血气，适与相值，结而生块，或因跌仆，或因闪挫，气凝而血亦随结，经络壅瘀，血自不散成块，心腹胠胁间苦痛，渐至羸瘦，妨于饮食，此之谓血症。”
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
瑞舒伐他汀钙片
1.本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗（如：运动治疗、减轻体重）仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症（Ⅱa型，包括杂合子家族性高胆固醇血症）或混合型血脂异常症（Ⅱb型）。2.本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者，作为饮食控制和其它降脂措施（如LDL去除疗法）的辅助治疗，或在这些方法不适用时使用。
氟伐他汀钠缓释片
用于饮食未能完全控制的原发性高胆固醇血症和混合型血脂异常(FredricksonⅡa和Ⅱb型)的患者。
