首页> 儿科> 小儿内科> 维生素D缺乏> 什么原因导致维生素D缺乏

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

维生素D缺乏可能是由于日照不足、饮食不均衡、吸收障碍、皮肤合成减少、药物影响等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.日照不足
维生素D主要通过日晒后体内自身合成,当人体暴露于阳光下的时间不足时,会导致其合成量下降,从而引起维生素D缺乏。适当增加日晒时间有助于促进维生素D的合成,特别是在上午10点至下午3点之间,尽量避免涂抹防晒霜或穿着遮阳衣物以最大程度地利用阳光。
2.饮食不均衡
长期偏食、挑食或节食可能导致某些富含维生素D的食物摄入不足,进而影响机体对该营养素的摄取和利用。调整饮食结构,保证各类食物的合理搭配,适量食用鱼类、蛋黄等富含维生素D的食物。
3.吸收障碍
由于胃肠道功能紊乱或者慢性腹泻等原因导致身体对维生素D的吸收能力降低,造成维生素D摄入但无法有效被身体利用的情况发生。针对吸收障碍可能的原因进行针对性治疗,如使用质子泵抑制剂奥美拉唑来缓解胃酸过多引起的不适感。对于慢性腹泻患者,则需要及时就医查明原因并接受相应治疗。
4.皮肤合成减少
若存在皮肤炎症或感染性疾病,可导致皮肤受损,影响紫外线转化为活性维生素D的能力,进一步降低皮肤合成维生素D的效果。保护好皮肤免受损伤,防止过度曝晒,同时注意个人卫生,避免接触已知过敏原。
5.药物影响
部分药物可能会干扰维生素D的代谢过程,使得机体对维生素D的利用率降低,继而导致维生素D缺乏的发生。必要时咨询医生是否可以更换非干扰性较大的药物,或调整用药方案。
建议定期监测血清钙和磷水平以及甲状旁腺激素浓度,以评估维生素D缺乏的程度和效果。必要时可在医师指导下补充维生素D制剂,如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。

2024-03-03 01:57

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慢性腹泻

腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,每日排粪量超过200g,或含未消化食物或脓血。慢性腹泻指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。

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