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儿童焦虑症的症状和治疗方法
补充说明：儿童焦虑症的症状和治疗方法
a******W 2022-03-28 17:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童焦虑症的症状包括担忧过度、恐惧回避行为、易激惹、肌肉紧张、睡眠障碍，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.担忧过度
儿童焦虑症通常由遗传因素、心理社会压力等导致神经递质失衡。这些紊乱会导致大脑中控制情绪和情感的部分活动异常活跃，使孩子持续感到不安。过度担忧可能伴随认知上的困扰，如无法停止思考某些事情或对未来可能出现的问题过度担忧。
2.恐惧回避行为
当儿童受到特定事物或情境触发时，会因为害怕而产生逃避的行为以减少不适感。这种行为可能会出现在任何环境中，但通常集中在特定对象或场景上，例如高处、动物或社交场合。
3.易激惹
焦虑状态下，中枢神经系统处于高度激活状态，会导致肾上腺素等应激激素水平升高，从而引发一系列生理反应，包括心率加快、血压升高等，这些变化会引起身体不适，进而加剧焦虑感并表现出易激惹的情绪。易激惹可能表现为对微小刺激的强烈反应，甚至出现冲动行为。
4.肌肉紧张
焦虑可能导致交感神经系统过度兴奋，分泌过多去甲肾上腺素，作用于α受体后会使肌肉收缩，从而引起肌肉紧张的现象。肌肉紧张常发生在颈部、肩部和背部，可能伴有疼痛或僵硬感。
5.睡眠障碍
焦虑症患者由于长期处于精神紧绷的状态，容易影响到正常的睡眠质量，造成入睡困难或者睡后易惊醒的情况发生。睡眠障碍可能表现为难以入睡、多梦或早醒，这进一步加重了患者的疲劳感和情绪不稳定性。
针对儿童焦虑症，可以进行心理咨询评估或生物标志物检测来确认诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗，常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。家长应注意孩子的日常饮食习惯，避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，保持规律作息，有助于改善症状。
2024-03-23 12:46
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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各种焦虑症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
