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怎样预防婴儿便秘怎么办
补充说明：怎样预防婴儿便秘怎么办
a******W 2022-03-28 17:44
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防婴儿便秘可以考虑合理喂养、充足水分摄入、腹部按摩、定时排便训练以及适当运动。如果婴儿便秘情况持续或伴有其他症状，应及时咨询医生。
1.合理喂养
合理喂养有助于提供足够的膳食纤维和有益菌群，促进肠道健康。按需喂养母乳或配方奶，确保每日摄入足够量的膳食纤维。
2.充足水分摄入
充足的水分有利于软化大便、促进排便。保证婴儿每日摄取适量的水分，对于足月儿及早产儿可给予少量多次饮水的方式补充水分。
3.腹部按摩
腹部按摩可以刺激肠道蠕动，帮助排出积存的气体和粪便。家长可以用顺时针方向绕肚脐画圈的方式来轻轻按摩宝宝的肚子。
4.定时排便训练
定时排便训练可以帮助建立规律的排便反射，形成条件反射。每天固定时间带孩子去厕所尝试排便，即使没有便意也要坚持一段时间。
5.适当运动
适当的运动如蹬腿等动作能够促进肠道蠕动，改善血液循环，从而缓解便秘症状。可以在饭后半小时让宝宝躺在床上做蹬腿运动，每次5-10分钟即可。
若上述措施无效或婴儿有其他不适症状，建议及时就医。
2024-04-05 06:41
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婴儿便秘（constipation)是一种常见病症，指大便干燥，隔时较久，有时排便困难。消化不良是婴儿便秘常见原因之一，一般通过饮食调理可以改善。饮食调理包括，改吃不含棕榈油的部分水解蛋白配方奶。
