发病时间：不清楚
尖头高跟鞋尖头有折痕怎么办
补充说明：尖头高跟鞋尖头有折痕怎么办
a******W 2022-03-28 17:43
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
尖头高跟鞋尖头有折痕可以考虑采取调整鞋型、垫鞋垫、足部按摩、矫形鞋垫、矫形外科手术等治疗措施。
1.调整鞋型
将鞋子放在热水中浸泡几分钟后，使用毛巾擦拭去除折痕，并用手拉伸鞋面。此方法适合轻微的鞋面变形。
2.垫鞋垫
选择合适尺寸的鞋垫放置于鞋内，以增加鞋内空间、减少对脚趾的挤压。对于存在长期站立需求的人群较为适用。
3.足部按摩
通过手法作用于人体特定部位，如足三里穴等，以达到舒缓肌肉紧张的目的。适用于缓解因长时间穿着尖头高跟鞋引起的足部不适。需注意力度适中且在专业人士指导下进行。
4.矫形鞋垫
根据个体情况定制鞋垫，在鞋内提供额外支撑以改善步态和减轻足部压力。适用于因穿戴尖头高跟鞋引起足部不适但无需手术干预者。
5.矫形外科手术
通过外科手段矫正骨骼异常，如拇外翻手术，旨在纠正足部结构异常。针对严重足部畸形导致的不适症状经保守治疗无效时。
建议患者平时尽量不要穿尖头高跟鞋，以免加重不适症状。若不适症状持续不缓解或者加剧，则需要及时就医诊治。
2024-03-05 08:27
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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