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7个月婴儿睡眠少是什么原因
补充说明：7个月婴儿睡眠少是什么原因
a******W 2022-03-28 17:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
7个月婴儿睡眠少可能是由于维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、过度疲劳或神经发育异常引起的。这些因素可能导致婴儿的睡眠质量下降，进而影响睡眠时间。建议家长及时带孩子就医，以便进行相关检查和确诊，并接受适当治疗。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收和利用，当其缺乏时会导致血钙降低，引起神经系统兴奋性增高，进而导致夜间难以入眠。可通过日晒、食物补充剂或医生开具的维生素D制剂来纠正不足。
2.缺钙
缺钙会影响神经肌肉系统的功能，可能导致宝宝易激惹、入睡困难等症状。补钙是解决这一问题的主要手段，可以通过饮食调整或服用钙片进行改善。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠质量不佳或睡眠时间不足，可能由多种因素如环境噪音、睡前玩乐过度等引起。这些因素会导致大脑皮层持续处于活跃状态，从而影响睡眠质量。营造安静舒适的睡眠环境，规律作息时间和习惯，以帮助改善睡眠质量。
4.过度疲劳
长时间活动或玩耍导致身体过于疲乏，此时大脑仍然保持一定的兴奋度，因此会出现难以入睡的情况。适当减少白天的活动量，保证充足的休息时间，有利于缓解不适症状。
5.神经发育异常
神经发育异常包括脑电图异常、神经元连接异常等，可导致睡眠节律紊乱，表现为睡眠时间短且频繁醒来。针对此类情况，可以遵医嘱使用营养神经药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B1片等。
建议定期监测孩子的生长曲线，以及是否出现其他行为异常，如多动不安或注意力不集中。必要时，儿科医师可能会推荐进行血液中的钙质浓度检测，以评估是否存在低钙症。
2024-03-16 23:58
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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