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40天婴儿睡眠少是什么原因引起的
补充说明：40天婴儿睡眠少是什么原因引起的
a******W 2022-03-28 17:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
40天婴儿睡眠少可能是睡眠障碍、维生素D缺乏、肠绞痛、饥饿、过度刺激等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法从预期时间表中获得足够和恢复性睡眠的情况。这可能导致白天疲劳、烦躁不安等症状。睡眠障碍可能需要心理行为疗法、药物治疗等方法来改善。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于神经递质合成，促进脑发育，缺乏时会导致大脑兴奋性增加，出现夜间易醒、入睡困难等情况。补充维生素D是解决此类问题的关键所在，可通过日晒或医生指导下的口服维生素D制剂进行干预。
3.肠绞痛
肠绞痛多发生在晚上，由于肠道蠕动过快或肠道气体积聚引起，此时可导致腹部不适，进而影响睡眠质量。针对肠绞痛，家长可在医师指导下使用西甲硅油、颠茄片等药物进行缓解。
4.饥饿
饥饿状态下，身体需要更多的能量来源以满足需求，从而导致宝宝频繁醒来并需要进食。对于饥饿引起的睡眠问题，按时喂养是最直接有效的解决方案。建议调整喂奶时间和量以确保宝宝充足摄入营养。
5.过度刺激
过度刺激指外界环境中的光亮、声音等对新生儿造成视觉和听觉上的冲击，使大脑皮层处于活跃状态而难以入眠。减少噪音源如电视、手机铃声等；遮挡部分灯光亮度；穿着柔软舒适衣物等都可以起到一定作用。
此外，建议定期带孩子到医院进行生长发育评估以及微量元素检测，以便及时发现并处理相关问题。
2024-04-19 10:24
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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