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土瓜生吃的功效与作用
补充说明:土瓜生吃的功效与作用
a******W 2022-03-28 16:59
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土瓜生吃具有清热解毒、利水消肿、润肠通便、健脾益胃、补血养颜等功效和作用。
1.清热解毒
土瓜具有一定的清热解毒作用,能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.利水消肿
土瓜有利尿的功效,适当食用可促进体内水分代谢,辅助消除水肿。
3.润肠通便
土瓜富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动频率,改善便秘症状。
4.健脾益胃
土瓜入药后归大肠经、小肠经等,有健脾胃的效果,适用于治疗腹胀、腹泻等不适症状。
5.补血养颜
土瓜含铁量较高,适量食用可以补充铁元素,预防缺铁性贫血的发生,从而达到补血的目的;此外,其还含有丰富的维生素E及多种矿物质,有助于抗氧化,起到一定美容养颜的作用。
需要注意的是,虽然土瓜生吃有一定的好处,但不宜过量食用,以免引起消化不良或加重肾脏负担。另外,对土瓜过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-05 10:28
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口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作,甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热,外感热邪,或脾胃湿热,阴虚阳亢所致。古代文献中,又称此病为口破、口疳、口疡,发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火,但有实火与虚火的区别,如因烟酒不节,或多食肥甘厚味,留滞生热,或外感风热、湿热之邪,入里化火,或情志郁结,久而化火,多属实火;素体阴虚,热病伤阴,或睡眠不足,长期疲劳而致人身体衰弱.